Bieganie a odchudzanie: mity i fakty.
Przy projektowaniu układu wnętrza oryginalnego domu niezmiernie ważne jest wyznaczenie ciągów transportowych, decyzja, czy wydzielić klatkę schodową, lub także pomieścić schody między piętrami – otwarcie w pokojach. W obu wypadkach wymagane są dogłębne przemyślenia oraz kalkulacje, by wybrać rozwiązanie jak najbardziej funkcjonalne. Wydzielenie klatki schodowej umożliwia zdobycie pomocniczej powierzchni na potrzeby gospodarcze. W takim przypadku można zrealizować schody z mniej nobliwego materiału, takiego jak zaprawa cementowa lub płytki ceramiczne. Rozlokowanie schodów w pokoju zobowiązuje do wybrania innego typu materiału, z jakiego będą wykonane. Najbardziej uniwersalne oraz pasujące do większości wnętrz są bezsprzecznie schody drewniane – polecamy ANCHOR. Wykorzystuje się na ogół naturalny kolor drewna, podkreślając go jedynie bezbarwnym, lakierem lub też pastą na bazie wosku. Wolno jednakże zastosować także bejce, dostępne w dużej gamie kolorystycznej, co pozwoli na niezwykle precyzyjne zgranie kolorystyczne schodów z pełną reszta wnętrza.
1. Znajdź więcej
2. Zobacz stronę
3. Przeglądaj
4. Kontynuuj
Wpływ biegania na zdrowie psychiczne.